わさび うれしいね、サッちゃん。
昨日の朝はレッドカレー♪にカスタマイズでほぐし鶏とウインナー
本格的だけど、もうちょい辛さが欲しかった
こんなに食べたのにお昼＆夜？はマックでローストビーフバーガー
あと最近ももにハマっているのでもも＆ももシェイクも。
しかし、２度と買わないな～ハイチュウみたいな味
本日の朝
カニ＆イクラ丼
下の酢飯は薄いですよ～
昼
サブウェイの照り焼きチキン野菜上限、ホットペッパー多めの
わさび醤油
夜
サブウェイの生ハムクリームチーズ野菜上限、ホットペッパー多めの
わさび醤油
ダイエットとは思えぬ食事内容
サブウェイはパンは焼かずに持ち帰り、家でオーブンで表面カリカリになる程度に温めて食べるのが絶品です
マックは久しぶりだったけど、美味しくなかったな～
本日は昼から加圧トレーニングに行き、前半加圧トレーニング。
後半はキックボクシングがやりたいけど首痛いって言ったら、首の施術だけしてくれて、そのあとキックボクシングやってくれました
首はやっぱりストレートネックみたい
とりあえず意識して治していきたい。。。
帰りに大好きなタポスコーヒーさんにいっていつものデュアルブラックアイスで
その後もなにもせず(>_<)
明日は二ヶ月半ぶりにMakoto lifestyle produce♪
でも六キロ増えたなんてごめんなさい
今年こそはわさびで決める。
アラジンさん
ね！！私もラストスパートじゃなきゃって感じなんですが、痩せるって本当私にとってとても大変で、結局食べちゃってるわけだけれど、この一食一食を丁寧に気にすることが、その時の食事だけでなく、その後の食事も意識出来たりする。気がする。
たかが昼だからって昼はOKにしなかったことが、去年さささーっと、8キロ減に成功出来たことの一つなのかなって思ってます！！
ましてや今は、結婚式一ヶ月切ってるので、結局食べてるんだけれど、厳しすぎる？！位で、ちょうど良いというか、自分との我慢比べ。
ラーメンパスタ、カレー、お寿司には今のところ手を出していないあたり、（でも出すかも）結婚式終わってからの開放感をとにかく楽しみにしております！
あ、あとペヤング食べたい！
ポテチ食べたい！体に悪そーなもの食べたい！！
んで気持ち悪く胃もたれしたい。。。
結婚式終わっても
絶対決めた体重よりはリバウンドしないようにしないと。
食べても1日おきにしよう。
ホント、食べるのがとにかく楽しみなので、特にカロリーあるもの、炭水化物
食べ物と楽しく、美味しく、上手に、付き合っていけるよう、自分と相談していきます！
(°▽°)
そして、朝から
いってもーた。
最後数枚だけ残した。
一進一退、二進一退(笑)
だましだまし、進むのです！
★★clorisa情報★★
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細めのラインに沿って流れるストーンの曲線が華やかなシーンに煌く＊主張しずぎないさらっと感が上品な女性らしさを醸し出し、あらゆるシーンをクラスアップしてくれます。
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独創的で革新的なデザインに心奪われる大人エレガントピアス＊シルキーで滑らかな質感とアンティーク調なアートフォルム、優美な存在感をお楽しみください。
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存在感と品のある遊び心が魅力のピアス＆イヤリング♪ゴージャス感をまといながら、フェミニンな顔も併せ持つ＊顔周りをパッと明るく照らし、シーンに華やかに馴染みます。
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指を取り囲む輝く軌道はまばゆいばかりに贅沢な流れ＊指に綺麗に馴染む秀逸なフィット感、ぐっと華やか＆特別な存在感を演出してくれるリングです。
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堂々と咲き誇るその表情は贅沢そのもの＊瑞々しくノーブルな輝きとお花の愛らしさがリンクして、心まで潤してくれるデザイン。ひとつで満足感たっぷりのボリュームです＊
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